Dårlig tid!

Jeg står nå på farten til jobb. Når jeg kommer hjem har jeg en time på meg før vi skal dra igjen, for vi skal i bursdag! GLEDER MEG! Det kommer et innlegg i morgen med oppsummering av helga! :)

(BTW: ELSKER Robin Hood!!)

Aerobox!

Jeg kan starte med å rette meg selv nokk en gang...forhåpentligvis siste gang i denne sjokoladesaken! :p
Jeg fikk en komentar i går som var informativ og til stor glede, fra Mina Marie:

"Jeg lærte noe nytt om sukkeralkoholer i går, så nå skjønner hva det var :D Du KAN spise hele den sukkerfrie sjokoladeprinsen om du du har rundt 4,2 karber igjen, for sukkeralkoholer tas ikke opp i kroppen, og 10.8 av de karbene i den var nettopp det. Så da er det 2,1 g per 25 gram, altså 4,2 i hele greia. Så den er A-okey sånn sett :) Jeg ble sjeleglad da jeg fant ut dette :):) Leste på lavkarbo.no i går ;) "

Takk for oppklaringen! :)

Idag har vært en dårlig matdag... Ble litt pålegg til frokost...på jobb ble det litt nøtter og mandler nå og da, for å stagge sulten...Herregud liksom...dette skal IKKE være en sultekur! I morgen skal jeg stå opp å fikse meg både frokost og matpakke!!!! Dermed Basta!
Ble kjøttdeiggryte til middag...blomkål, brokkoli, squash, løk og sopp med fløte så klart. :p Den fisken lar vente på seg... :p

Endelig hadde jeg fri en torsdagskveld, så da ble det AEROBOX!! :) Det er en stund siden jeg trente noe annet enn styrke, så det var beinhardt! Det var så hardt at jeg ble kvalm! Jeg tok meg helt ut, og var fullstendig tom på slutten... Men fy fader så gøy, og så godt etterpå! :) Nå gleder jeg meg bare til høsten, da blir det årskort! :)

Til kvelds ble det eggerøre med baconpølse, løk, sopp og ost. :) Den ble litt rar....hadde i alt for mye vann.. :p Skulle hatt fløte i, men var tom..

Er egentlig sulten igjen allerede...spiste lite av den...siden den ble rar. :p


ANTREKKET til lørdagens storkalas er klart! :) Mangler bare strømpebukse! GLEDER MEG! :)

Jeg er sliten, skal ta en dusj og gå å legge meg nå.

God natt. :)

Dagen, Maten, KAKA, Buksa og Sjokoladen!

Ja, da har vi vært i bursdag til mamman min! :) Og lavkarbovennlig suksessterte ble det! :) Det var skikkelig godt!! :) Jeg glemte så klart å ta bilde av kaka, men den så ut som en helt vanlig "gulkake", som vi kaller den. :) Goosh, det var godt å spise kake! :D:D

Mamma hadde regna ut karbinnold i den, og den kom seg på hele 30 karber på hele kaka! ;) Jeg spiste to stykker, men var egentlig mer enn forsynt etter halvannet... :p Hvis mamma lager denne kaka til helgas selskap også (HINT,HINT) så tror jeg ikke det blir særlig vanskelig å holde seg i ketose...Ja, det sier jeg nå ja, jeg vet ikke hva det blir til middag en gang... :p

Det ble som sagt kyllingboller i dag til frokost, lunsj ble litt pålegg...har vært i litt dårlig form i dag, spesielt fra morningen av...Da vi kom til Fevåg spiste jeg litt kald kylling som mamma hadde i kjøleskapet, og så ble det kake! ;) Nå til kvelds har jeg spist litt bacongull, fordi jeg har hatt besøk! :) Også fiksa jeg kjøttdeiggryte med blomkål, brokkoli, og sopp, surret i creme fraiche med en dæsj ketchup til meg og gjesten. :)

Det var den gjesten jeg fortalte om i går, som har lest lavkarbobloggen og som lurer på å begynne selv.. :) Sendte med henne ketolyseboka og adressen til tre nettsider jeg bruker en del:

www.lavkarbo.no

www.lenabeatrice.net

www.ketolyse.no 

 Og selvfølgelig en god dose engne erfaringer fra de lange 2 og 1/2 jeg har holdt på! :p 

BUKSEOPPDATERING!!!

Ja,nei buksa er langt i fra passelig enda, men er et lite skritt nærmere! :)

Bilde 1: Ja...det tyter godt alle veier her...

Bilde 2: Har strømpebukse på under her, men det er ikke en som holder inn noe som helst da, så det man ser her er så godt som uten strømpebukse. :)

Tyter ikke så mye over kanten lenger, og ja...får dn kansskje liiitt mer sammen foran??

Langt igjen enda da...

*smiler fornøyd likevel*

:)

Må forresten bare få rette opp i en feil jeg har gjort!

Jeg kom hjem forrige uke fra bytur, sååå superhappy  for å ha funnet en sjokolade med 12,8g karbo pr 100 g!! 

 Der tok jeg veldig feil! Takker Mina Marie for å ha gjort meg oppmerksom på dette!

Karboinnholdet i denne oppgis nemlig pr porsjon som er 25 g, altså halve denne plata, så i hele denne er det jo over 25 g karbo!! Når jeg tenker på det så er det jo bare griseheldig at jeg har spist denne sjokoladen på dager da jeg har spist lite og veldig karbofattig resten av dagen...

Men jeg vet jo nå da, at jeg iallfall tåler over 25 g karbo i løpet av en dag uten å dette ut av ketose..for det sjekka jeg jo begge de kveldene..og egentlig resterende kvelder også...tester omtren hver kveld nå, fordi det er gøy! I kveld må jeg, jeg har jo spist kake! :p

Nå ble det plutselig stille i toppen...vet jeg har mer å blogge om, men får ta det i morgen! :)

Nå er det midnatt igjen, og jeg skal på jobb i morratidlig... (I alt for stor bukse...hm!)

NATTA!

Header??

Jeg trenger en ny header, og er ikke egentlig kunstnerisk nokk til å lage en...er det noen der ute som vil ta på seg oppdraget?? :)

Frokost og tanker..

Da er Sara og jeg oppe...for en time siden faktisk... Sola sov til halv åtte i dag. :) Trøtt sa du? Jeg var nemlig så lur at jeg la meg for å lese da jeg la meg rundt midnattstider! Hva jeg leser? Akkurat nå prøver jeg å bli ferdig med bok 19 av Arvesølv! Oh yes...! :p Det var så mye handling rundt spøkelser og gjengangere og hjemsøkte gårder og kirker i det kapitle jeg leste, så klart, så jeg la den fra meg ganske fort da...Vet ikke helt om jeg tror på sånt, men jammen gjør jeg da det når jeg ligger og leser om det i mørket, og døra står på gløtt ut til den mørke gangen, og det er helt stille i huset, bortsett fra de lydene jeg inbiller meg at er skumle... Jeg er så flink til å skremme opp meg selv! På kanten til slitsomt altså!

Frokost i dag ble kyllingboller mer goudaost på, og litt ketchup. Og en stooor kopp te! :) Grønn te med sitronsmak, og 4 suketter. Skal vel ikke bruke så mye av det....egentlig...men koppen var stooor altså! Kjempekopp! Den tilsvarer egentlit 2 kopper, faktisk. :) Drakk ikke opp alt da....Er vel igjen en halv kopp oppi der...Er det mange kh pr sukett da? Natreen!

Nå ble jeg jo usikker så klart, så da søkte jeg opp suketter på www.lavkarbo.no, som er min "bibel" for tida, i forhold til egentlig alt rundt mitt nye kosthold... Der står det skrevet at suketter inneholder 0 karbo, men det gjør det visst...altså inneholder karbo, men i så små mengder at de ikke er krav til å føre det opp... Altså så er det så liten megde karber i 100 g natreensuketter at det ikke er pliktig å føre det opp...hvor mye kan 4 suketter veie da? Jo, mellom 2 og 3 gram! Ja, jeg veide det. ;) Da blir det så lite det så liten mengde at det ikke er noe å tenke på...med mindre man ikke tåler kunstig søtning i det hele tatt da...hvis det er så lite som skal til før vektnedgang og alt stagnerer...? Tror ikke det gjelder her iallfall...

Lurer på hva som skal til her jeg, for å få fart på vekta...? Hehe, kanskje der ER søtstoffene?? Nei..jeg har krympa ekstremt, selv om jeg har drukket litt cola zero...
Jeg sa jo det i går at jeg hadde vært så flink til å la være å veie å måle meg...vel, gjett hva jeg gjorde da jeg stod opp i dag?? :p Vekta er akkurat den samme, og i mengde har jeg minka noen skarve cm...mest rundt lårene nå, faktisk...ikkeno over hofta. Grunnen til at jeg drikker grønn te i dag da, er jo at jeg har hørt og lest at det stimulerer fettforbrenningen...pluss at det er godt så klart! :) Jeg burde jo så klart trene mer også,men den siste tida har det vært vanskelig å få tid faktisk.. :S Sjønner ikke hva det er....vi planlegger for mye og lover oss bort for mye tror jeg...det er sjelden vi har ei uke uten planer, og har got tid til litt alenetid hver for oss, og sammen... Skal på boxing på torsdag da, og det er siste dagen på H.o.t før jeg kjøper årskort til høsten... Jeg gleder meg vilt, og gruer meg også...Det blir garantert hardkjør!! :)

Anyways...Jeg må finne på noe for å sysselsette lille...hun er litt utålmodig...
Snakkes! :)

Hverdagen og lavkarbo dag 16!

I dag blir det et kombinert lavkarbo og hverdagsinnlegg. Hvis de blir slått sammen, bloggene, så tror jeg at det vil bli sånn her...alt-i-ett-innlegg. :)

******************

I dag har jeg vært på jobb fra morningen av. Godt å være ferdig på jobb i rett tid, altså. Har fått arbeidslistene for sommern, og jeg skal jobbe MASSE på dagtid! ;) JIPPIII!

Etter som jeg begynte kl 09 i dag, så ble det ikke noe frokost. Hvorfor?? Jeg er treeeeg opp om morran! :p Snille søte gullongen sov til halv ni hun og, så da våkna jeg jo ikke av henne heller...

Fikk ordna meg lunsj da...jeg hadde med meg ostekjeks. De ble litt seige, men det gikk da an. Majones og kokt skinke på! ;) Ble 5 stk tror jeg...kan vel kalle det brunch da? :)

Etter jobb var det straka vegen hjem for å skifte, for vi skulle rekke ferja som gikk en halvtime etter jeg var ferdig på jobb. Vi skulle nemlig inn på middag til svigermor. Hun er jo svoren kostholdsentusiast, og har lest seg opp på lavkarbo, og serverte en nyyydelig middag! :) 

 Torsk og laks stekt i ovnen i fløte, med bl. a bacon og champ på toppen, brokkoli ved siden av, og stekte grønnsaker som champ, paprika, squash og aubergin, og grønn salat med tomat! Dette smakte virkelig godt! :)

TAKK for en herlig middag, Anne! :)

Desserten var heller ikke å forakte. Kirsebærfromasj! Eller...det skulle bli fromasj, men det har seg da sånn at bær/saft-blandinga med gelatin i, som ble satt i fryseren, på mystisk vis ble fort stiv???? WHAT?? :p Hehe. Så kremen som skulle i denne blandinga for at det skulle bli fromasj, den ble servert ved siden av Granateple funligtgele meg kirsebær! ;) Krem med splenda i vel og merke..det var kjempegodt. :)

(Denne feilen kan også ha bittelitt med at svigermor ikke alltid leser gjennom oppskrifta før hun begynner.)

Hoho! :)

Sara fikk pakker i dag også, for farmoren har vært på sydentur.

Får legge inn bilde av dem i morgen hvis jeg husker å ta bilde av dem!

Jeg kjente det mens jeg spiste kirsebærene at jeg var litt redd for å overskride karboinntaket i dag, men når jeg sitter her og skriver, så ser jeg jo at det skulle bli vanskelig med bare ett måltid tidligere i dag. :p

Ble sulten igjen til kvelds, men gadd ikke spise ordentlig mat, så jeg fant noe bacongull i skapet fra helga...

Bra kveldsmat ja! :p

;)

Mamman min har forresten bursdag i dag!!

GRATULERER MED DAGEN, MAMMA!!

Kjempeglad i deg.

Imorgen kommer vi på kake! :)

(tror det blir lavkarbo suksessterte)

Gleder meg!

I morgen kveld får jeg besøk av ei venninne som har blitt inspirert av blogginga mi om den nye livsstilen min. 

Hun ville ta en tur og prate litt om det. 

Kanskje jeg kan hjelpe henne i gang? :)

Det er iallfall utrolig morsomt at noen blir inspirert av meg, og det inspirerer meg til å fortsette å være åpen og dette. :)

Lavkarbobloggen min finner du her!
Men som sagt...det er mulig jeg fortsetter å gjøre det som i kveld, blogge om alt her. :)

Håvar ligger nå på sofan og furter!! Jeg sitter nemlig i go'stolen, eller som han liker å kalle den, "farsstolen".. Han vil altså at jeg forflytter meg til sofan så han får stolen "sin". :P

Mitt svar til dette er selvfølgelig at hvis han skal furte kan han bare gå å legge seg.

Hehe!

Kan legge til her at jeg så langt denne uka har klart å la vekt være vekt, og latt målebånd være målebånd. Er ikke bra å bli helt besatt av dette heller. Jeg er så fornøyd med at buksene mine snart faller av, at jeg trenger ikke spekkulere fanatisk i om jeg har krympa en cm i dag..

 Jeg skal i 4x50 års dag i helga, her snakker vi middag, dessert og en heidundrende fest. (Mat og drikke tar vi senere). Problemet mitt akkurat nå, i forkant av selskapet er at begge de svarte "finbuksene" mine er blitt så store og posete, at de sitter jo ikke fint på lenger.. Luksusproblem som mamma sier! :p Men det er jo ett problem da... WHAT TO WEAR!!! Jeg har jo ikke råd til å kjøpe nytt antrekk for hver gang jeg skal noe..

MEN! Så kom jeg på noe som kunne være redningen! :)

Jeg fikk nemlig masse klær av ei venninne for ei stund siden, mange av de var ganske mye for små, så de la jeg unna til en senere anledning...  ;)

Jeg gikk igjennom disse..MANGE fine jeans, som straks passer! :) JIPPII!

OG ei finbukse!!!! Og hellet var at den satt som ett skudd!

Den går ned på leggen, så jeg må ha strømpebukse under, og sko med høye hæler, hvis jeg går med flate sko så vil det se ut som to tømmerstokker går rett ned i skoene! :p

..utfordringen nå blir å finne en topp til..

Jeg skal hjem til mamma i morgen, får vel spørre fin der. Det gjelder forsåvidt skoene også...jeg har fine høye sandaler, men jeg tror ikke de blir helt rikige...

Jaja...jeg skal opp med lille i morra..Håvar skal på jobbe en tur.

Satser på at lille gjentar dagens suksess! ;)

Halv ni er perfekt tid å stå opp! ;)

Håper innlegget ikke ble alt for kjedlig uten bilder...

Lover bilder neste gang! ;)

Natta på hvert vårt rom..

Sara sin første natt på eget rom gikk veldig bra! :) Hun sov hele natta, og det gjorde nesten jeg også. :) Hun våkna til og ropte litt i halv sju tida, men hun sovna igjen, og sov til halv åtte! :) Snuppa vår! :)

Har endelig fått lagt over bildene av rommet. Tok bildene med jobbmobilen til Håvar nemlig, for det var den eneste med batteri!

Slik ser rommet ut nå iallfall! :)

Snuppa i senga si på det nye rommet. :)

Sengehjørnet. Tror det nattbordet kan bli hvitt etter hvert..vi får se. :)

Et veldig uklart voggehjørne. :)

Kommodehjørnet. :)

Fant noen "klistrespeilblomster" til 20 kr for en 3pk på Jernia for lenge siden. De ble da søte på kommoden! :)

Sara tester gulvet! ;)

Og mobilen...

Og moppen...

Selvfølgelig er moppen mye mer spennende enn lekene jeg fant frem! :p

Sånn ser rommet ut pr i dag. Det vil nokk komme innpå et par lekekasser, litt veggpynt og kanskje et skap etter hvert.